Entraînement Jeudi 2 Février 2017, 19h30
Séance du jeudi 2 février 2017
Lieu : foyer rural Auffargis
Heure : 19h30
Échauffement 20′
2 x 3x double côte Auffargis.
R1′ R1’30
Recup 10′
Frontale, sourire et chaussure trail obligatoire.
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